■□■大人クラス（チケット制）■□■
DAS大人クラスでは、大人向けにバレエ／ストリートダンスのクラスを開講しています。
つくば市・阿見町にある、3つのスタジオでクラスを開設しています。
■2012年度第1期（4月〜6月）のレッスン日程をアップしました
第4期は年会費（2000円）が無料になります!!!
各スタジオのレッスンスケジュールをご覧になりたい方は、下記の
スタジオ名をクリックしてください。
つくばスタジオ／学園スタジオ／新阿見スタジオ
※はじめたいけどちょっと心配・・・な方には、「ゆっくりじっくりコース」がお勧め。
ゆっくりじっくりコースは講座制です♪
・年会費：2,000円
・スポーツ保険料：1,500円（任意）
・体験レッスン：1,050円（お一人様１回限り） →見学／体験レッスンお申込みはこちらから。
・チケット料金（消費税込み）
会員 |
非会員 |
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１回券 |
５回券 |
１０回券 |
1回 |
1,680円 |
7,350円 |
13,650円 |
2,100円 |
※どのチケットも有効期限は6ヶ月。全クラス共通でご使用いただけます。
住所：つくば市春日3-20-12（地図はこちら）
駐車場：スタジオ前に4台、その他近隣に月極駐車場を借りています。路上駐車はご遠慮下さい。
■■■クラス表（ 第1期/4月〜6月）■■■
月 |
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木 |
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日 |
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午前 |
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■・・・ストリートダンス ／ ■・・・バレエ
※バレエ入門（月）は2012年度から20:30〜22:00に時間が変更となりました
※田中先生の体調不良のため、火曜日のバレエ初級［2］・ポアント［1］は小川先生が担当となりました
| ★バレエ入門 | 初心者向けクラス |
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| バレエを始めて習う方を対象に、バレエの基本をひとつひとつ丁寧にレッスンする基礎クラスです。 ストレッチから始まり、簡単なバーレッスン・センターレッスンを行います。 美しい姿勢や身体の引き上げなど、ひとりひとり指導していきます。 |
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| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| バレエ入門（月） | 月・ 20：30-22：00 | 西園美彌 | 4/9，16，23，30 5/7，14，21 6/4，11，18 |
| バレエ入門（木） | 木・ 10：30-12：00 | 小沼佳子 | 4/5，12，19，26 5/10，17，24,31 6/7，21，28 |
| ★バレエ初級[1] | バレエ経験1年以上の方 |
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| バレエの基礎クラス。ひとつひとつの動きを理解し、正しく身体を使えるように指導します。 バレエ入門をマスターした方、ブランクのある方に最適なクラスです。 |
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| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| バレエ初級[1] | 月・ 10：30-12：00 | 三瓶晶子 | 4/9，16，23，5/7，14，21，28 6/4，11，18，25 |
| バレエ初級[1] | 木・ 20：15-21：45 | 西園美彌 | 4/5，12，19，26 5/10，17 6/7，14，21，28 |
| ★バレエ初級[2] | バレエ経験2年以上の方 |
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| バレエの基礎クラス。中級の1つ下のクラスになります。基本のポジション、ステップをより確実にマスターしていくクラスです。センターでは回転やジャンプも加わり、テクニックの向上を目指してレッスンします。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| バレエ初級[2] | 火・ 10：30-12：00 | 小川友梨 | 4/3，10，17，24 5/8，15，22，29 6/5，12，19 |
| ★ポアント［1］ | バレエ経験3年以上の方 |
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| 大人になってからバレエを始めた方でもポアント（トウシューズ）を履くことができます。初級[2]でバレエシューズレッスンをしっかりと行った後、基本的なポアントトレーニングを行います。ポアントでは踊るのではなく、正しく立つためのトレーニング中心の内容です。トウシューズはバレエ用品店で各自お求めください。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| ポアント[1] | 火・ 12：15-13：15 | 小川友梨 | 4/3，10，17，24 5/8，15，22，29 6/5，12，19 |
| ポアント[1] | 水・ 12：45-13：45 | 小川友梨 | 4/4，11，18，25 5/2，9，30 6/6，13，20，27 |
| ★バレエ中級[1] | バレエ経験3年以上の方 |
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| バレエの基礎を習得された方を対象に、更に正確で洗練された踊りを目指します。バーレッスンでは正しいからだの使い方を、センターではテクニックの向上だけでなく表現力も見につくよう心がけています。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| バレエ中級[1] | 水・ 11：00-12：30 | 小川友梨 | 4/4，11，18，25 5/2，9，30 6/6，13，20，27 |
| バレエ中級[1] | 金・ 11：00-12：30 | 小川友梨 | 4/6，13，20，27 5/11，18 6/1，8，15，22，29 |
| ★ポアント[2] | バレエ経験3年以上の方 |
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| ポアントでは踊るための基礎を身につける ※ポアント［１］を経て挑戦して下さい。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| ポアント[2] | 金・ 12:45-13:45 | 小川友梨 | 4/6，13，20，27 5/11，18 6/1，8，15，22，29 |
| ★ママさんストリート | 初心者向けクラス |
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| 初めての方対象。主婦・お母さんたちの為のクラスです。ストリートダンスを通して、リズム感や柔軟性、敏捷性、バランス力をトレーニングします。また、継続的なレッスンによって筋力がアップし、基礎代謝が上がるためシェイプアップにも効果的です。日常を離れ、楽しく踊って心もからだもリフレッシュしましょう。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| ママさんストリート | 木・13：00-14：30 | 小池利佳 | 4/12，19，26 5/10，17，24，31 6/7，14，21，28 |
| ★ＪＡＺＺ入門 | 初心者向けクラス |
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| ダンスは全く初めて、という方に最適なクラスです。どんなダンスにも必要な基礎トレーニングから、アイソレーションをはじめ、ジャズを踊る上で必要なからだの使い方までを、段階的にレッスンしていきます。骨盤を大きく使う動きが多いので、ウェストシェイプにも効果があります。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| JAZZ入門 | 火・20：15-21：45 | 小池利佳 | 4/10，17，24 5/8，15，22，29 6/5，12，19，26 |
住所：つくば市遠東417-1（地図はこちら）
駐車場：スタジオ前に15台
■■■クラス表（第1期/4月〜6月）■■■
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午後 |
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| ★Girl's HIPHOP入門 | 初心者向けクラス |
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| 初めての方対象。ダイナミックな動きのHIPHOPに、腰や胸を使った女性らしい動きを取り入れたダンスです。ストレッチでしっかり身体をほぐし、基礎となるリズムトレーニングやアイソレーションを中心にレッスンします。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| Girl's HIPHOP入門 | 月・20：30-22：00 | 戸井田奈那 | 4/9，16，23 5/7, 14，21，28 6/4，11，18，25 |
| ★HIPHOP入門 | 初心者向けクラス |
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| HIPHOPダンスが全く初めてだという方に最適なクラスです。 踊る上で必要なリズム感と動けるからだづくりを目指してトレーニングしていきます。また、日常から離れ、ダンスを通してストレス発散の場となるよう、楽しく和気あいあいとした雰囲気の中でレッスンができます。 |
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| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| HIPHOP入門（火） | 火・20：30-22：00 | 岸田 力 | 4/10, 17，24 5/8，15，22，29 6/5，12，19，26 |
| ★ＪＡＺＺ初級 | ダンス経験1年以上の方 |
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| 入門の1つ上のクラスです。前半はジャズを踊る上で必要な基礎作り、身体作りを中心に行い、後半はコンビネーション（振付け）を踊ることにより、表現力、テクニック、パワーを身につけられるよう、レッスンしていきます。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| JAZZ初級 | 水・ 20：30-22：00 | 小池利佳 | 4/11, 18，25 5/9，16，23，30 6/6，13，20，27 |
| ★R＆B入門 | 初心者向けクラス |
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| 初めての方対象。R＆Bの音楽に合わせて、オシャレにかっこよく踊ります。HIPHOPの基本的なリズムやアイソも取り入れながら、スローなバラードからアップテンポなR＆Bまで、様々な表現を身に付けます。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| HIPHOP入門（木） | 木・20：30-22：00 | 小松原大平 | 4/5，12，19，26 5/10，17，24，31 6/7，14，21，28 |
住所：阿見町青宿676-14（地図はこちら）
駐車場：スタジオ隣に10台
■■■クラス表（第1期/4月〜6月）■■■
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
日 |
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午前 |
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午後 |
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■・・・ストリートダンス ／ ■・・・バレエ
| ★ママさんストリート | 初心者向けクラス |
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| 初めての方対象。主婦・お母さんたちの為のクラスです。ストリートダンスを通して、リズム感や柔軟性、敏捷性、バランス力をトレーニングします。また、継続的なレッスンによって筋力がアップし、基礎代謝が上がるためシェイプアップにも効果的です。日常を離れ、楽しく踊って心もからだもリフレッシュしましょう。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| ママさんストリート | 火・10：30-12：00 | 西村惣一 |
4/10, 17，24 5/1，8，15，22，29 6/5，12，19 |
| ★HIPHOP入門・初級 | ダンス経験1年以上の方 |
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| ゆったりとしたビートに合わせての深く大きなリズム取りから、軽やかなビートに合わせての軽快なリズム取りまで、HIPHOPの基本から指導していきます。初心者から経験者まで楽しめるクラスです。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| HIPHOP入門・初級 | 火・20：30-22：00 | 坂本晴一 | 4/10, 17，24 5/8，15，22，29 6/5，12，19，26 |
| ★HOUSE入門 | 初心者向けクラス |
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| HOUSEダンスが全く初めてだという方対象のクラスです。踊る上で必要なリズム感と、HOUSE特有の様々なステップを中心に指導していきます。基礎から丁寧に指導しますので、ダンス未経験者の方も安心です。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| HOUSE入門（水） | 水・ 20：30-22：00 | 坂本晴一 | 4/11，18, 25 5/9, 16，23，30 6/6，13，20，27 |
| ★Girl's HIPHOP入門 | 初心者向けクラス |
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| 初めての方対象。ダイナミックな動きのHIPHOPに、腰や胸を使った女性らしい動きを取り入れたダンスです。ストレッチでしっかり身体をほぐし、基礎となるリズムトレーニングやアイソレーションを中心にレッスンします。 | |||
| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| Girl's HIPHOP入門 | 金・20：00〜21：30 | 戸井田奈那 | 4/6, 13，20，27 5/11, 18，25 6/1，8，15，22 |
| ★バレエ初級[1] | 初心者受講可 |
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| バレエの基礎クラス。ひとつひとつの動きを理解し、正しく身体を使えるように指導します。 初心者の方も受講していただけます。 |
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| クラス名 | 曜日・時間 | 講師 |
日程 |
| バレエ初級[1] | 水・ 10：30-12：00 |
小沼佳子 | 4/11，18, 25 5/9, 16，23，30 6/6，13，20，27 |
〒300-0300 茨城県稲敷郡阿見町字阿見5376番地11
■■■クラス表■■■
開設クラスはありません
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ステップ◆１ 受講クラスを検討
受講希望クラスを決めます。
お電話やメールでのご相談も受け付けます。
スタッフが丁寧にお応えしますので、
お気軽にお問合せ下さい。
ステップ◆２ 見学or体験レッスンに行ってみる
見学・体験レッスンはいつでも受け付けております。
・見学は何回でもOK
・体験レッスンはお一人様１回限り（1,050円）
事前にお申込ください。
→見学／体験レッスン申込みはこちらから
ステップ◆３ 入会申込み＆レッスンチケットの購入
レッスン初日に、スタジオにて手続きをしていただきます。
手続きは・・・入会申込書（大人クラス用）に必要事項を記入し提出、年会費2000円を納めるだけ。
その後は、
DASスタジオにてお好きなチケットを購入し、レッスンを受けていただけます♪